Beteendeaktivering vid depression martell
Från ett brett perspektiv säger beteendevetenskapen att ledsamhet är en produkt av erfarenheter. Den utesluter inte att det finns individuella skillnader när det kommer till att hantera svårigheter, både på den kognitiva och biologiska nivån, men för det mesta finns det grundläggande skillnader som även kommer från miljöfaktorer. Socialpsykologiska perspektivet
Depression som adaptation. Depression är delvis ärftlig. [26] Samtidigt är depression påfallande vanlig. Från ett evolutionärt perspektiv är detta paradoxalt eftersom det medför tydliga nackdelar med att vara nedstämd och inaktiv. En möjlig förklaring är att tendenser till depression också medför fördelar. Kognitiv terapi
Behaviorister fokuserar just på hur individer formas av omgivningen. De menar att vi lär oss vad vi kan förvänta oss av en viss situation och hur vi ska bete oss, vi blir betingade. Ofta har den nyfödda människan jämförts med ett oskrivet papper där miljön och de personliga erfarenheterna under livets gång fyller individen med text och innehåll. Kognitiv psykologi
Depression Depression är en sjukdom som många drabbas av. Om du är deprimerad känner du dig ofta nedstämd och får ångest utan någon påtaglig orsak. En uttalad trötthet är vanligt, liksom problem med sömnen och minskad matlust. Hur en depression upplevs varierar väldigt mellan olika personer.
Kbt behandling
Du kan ha fått en depression om du under en längre tid känner dig nedstämd, trött, inte har någon ork eller om du känner att du har tappat lusten även till sådant som du brukar tycka om att göra. Det är viktigt att inte vänta för länge med att söka hjälp. I den här texten kan du läsa om depression hos vuxna. Kognitiv personlighetsteori
Detta är bra då människan är olika vilket betyder att vi även behöver olika behandlingar. En annan positiv fördel med detta perspektiv är att de andra psykologiska perspektiven tagit del av de forskningar som gjorts exempelvis att gener och ärftligheten spelar en viss roll för människans beteende samt mående.
Kognitiv inlärningsteori
Depression är en psykisk sjukdom där den drabbades stämningsläge sänks. Den drabbade är nedstämd och saknar glädje och intresse. Det finns olika grader av depression: • Dystymi är en mildare form av depression men sträcker sig över en längre tid, ofta år. • Egentlig depression är den vanligaste formen av depression, symtomen. 
Kognitiva perspektivet
Centralt inom behaviorismen. Behaviorism, kommer för engelskans "behavior" som betyder beteende. Ibland kallas perspektivet för beteendeperspektivet. Det centrala är att man förklarar orsaken till våra beteenden utifrån att de är inlärda. Vi har lärt oss att vara så som vi är. Inlärningsprocessen sker på olika sätt och för att.