diezinc.school-air.edu.pl




Kycklinggryta med spenat och vitlök


    Krämig pasta med kyckling och spenat

Ingredienser 4 kycklingbröst, med skinn 8 vitlöksklyftor, oskalade 2 dl Vitt vin, torrt 3 dl Kycklingfond 3 dl grädde 2 msk olja 3 msk dragon, färsk g spenat, färsk smör eller olja Salt och peppar Gör så här 1 Torka av kycklingbrösten och krydda dem väl med salt och peppar. Lägg gärna några örtblad under skinnet.
  • Kyckling spenat ris


  • Kyckling, spenat pasta

    30 min Kycklinggryta med röd currysås Jennie Walldén 40 min NYHET Provencalsk kycklinggryta Catarina König 40 min I samarbete med Philadelphia ENKELT Krämig kycklinggryta med Philadelphia och soltorkade tomater 30 min ENKELT Snabb kycklinggryta med dijon och dragon Zeina Mourtada 25 min ENKELT Kyckling stroganoff Zeina Mourtada 30 min.


    Kyckling med spenat, champinjoner och bacon

    Lyxig vardagsmiddag på bara 20 minuter! Ciderkyckling med ris Foto: TV4 Populärt recept av Tommy Myllymäki. Äpple, dragon och kyckling är en sällsynt lyckad kombination! Spenat- och kycklinggryta med ris Foto: Tv4 Lättlagad kycklinggryta som görs på kycklinglår, massor av vitlök och spenat.

    Krämig pasta med kyckling, spenat och soltorkade tomater

    Ingredienser 4 ca g kycklingbröstfilé 1 gul lök 3 klyftor vitlök 2 röda chilifrukter (kan uteslutas) g färsk spenat (eller fryst) g krossade tomater msk tomatpuré 1,5 dl jordnötssmör, creamy 2 kycklingbuljongtärningar ca 1,5 dl vatten olja, till stekning salt.

    Kyckling spenat ris

  • Stek kycklingen i en stekpanna så den får färg runtom. Lägg i masalasåsen och låt puttra ihop i 5 minuter. Smaka av med generöst med svartpeppar och en nypa salt. Vänd ner spenaten och låt det hela få ett uppkok. Strö på cashewnötter och koriander och servera med nykokt basmatiris. Glöm inte att källsortera ditt matavfall och.

  • Kyckling med spenat och parmesan

    Ingredienser 4 portioner 1 gul lök 2 vitlöksklyftor ca g kycklingfilé 2 msk olja 3 msk dijonsenap 2 tsk torkad dragon 2 dl kycklingbuljong (vatten och tärning eller fond) 2 dl matlagningsgrädde salt svartpeppar 4 port bönpasta (gärna fusilli) 65 g babyspenat g körsbärstomater Till servering finriven parmesan Lägg till i inköpslista För alla.

    Kyckling, spenat gryta

    Tillsätt den hackade gula löken och fräs ytterligare några minuter. Tillsätt finhackad vitlök, spiskummin, salt och lagerblad. Häll på vatten så att det täcker. Låt koka ca minuter. Blanda ner spenaten och låt allt koka ihop. Bjud med ris och citronklyftor som du pressar över vid servering. Skapa anteckning.

    Kyckling spenat ugn

      Tillsätt linser, grönsaksbuljong, spenat, krossade tomater, tärnad paprika, salt, svartpeppar, socker och vatten. Koka upp grytan och låt koka på medelvärme i 30 minuter. Skär kycklingen i tärningar. Bryn kycklingen i en stekpanna med lite olja, salt och peppar. Lägg över den i spenatgrytan och koka i 5 minuter till.
  • Kyckling, spenat gryta
  • kycklinggryta med spenat och vitlök