diezinc.school-air.edu.pl




Kyckling med sweet chili och ingefära


Kyckling i ugn sweet chili grädde

1 1/4 dl olja 4 pressade vitlöksklyftor 1 dl sweetchilisås 1 msk färskriven ingefära Salt, svartpeppar 2 tsk paprikapulver 1 röd tärnad paprika 1 strimlad purjolök 1 förpackning kokosmjölk, 2,5 dl 2 dl grädde Till servering: Jasmin eller basmatiris Sallad Gör så här: Gör en marinad på oljan, sweetcilisåsen, vitlök, ingefära, salt och svartpeppar.

Kyckling ingefära, soja vitlök

  • Sweet chilisås, soja, honung, vitlök, dijonsenap, ingefära och lime ger en sötsur sås med perfekt smak till kycklinglår. Rätten är enkel att göra i ugn. Servera kycklingen med ris. Gilla Ingredienser 4 portioner ca 7 färska kycklinglår 2 dl sweet chilisås 1/2 dl kinesisk soja 2 msk flytande honung 1 vitlöksklyfta (skalad och finhackad).
    1. Kyckling med ingefära och vitlök

    Ingredienser 6 portioner 1 1/2 kg kycklingben 1 1/2 msk majsstärkelse 3/4 dl sweet chilisås 3/4 dl finriven ingefära 3 msk japansk soja 1 1/2 tsk salt flingsalt att strö över koriander till garnering Lägg till i inköpslista För alla Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg. Gör så här.

    Kyckling ingefära, soja

      35 Min 10 Ingredienser Medium En enkel och god kycklinggryta smaksatt med sweet chilisås och kokosmjölk. Servera gärna kycklinggrytan med ris och en fräsch grönsallad. Spara Antal portioner Till servering jasminris sallad Gör så här Dela kycklingfiléerna i mindre bitar, salta och peppra.


  • kyckling med sweet chili och ingefära
  • Kyckling ingefära, chili vitlök

    Sätt ugnen på °. Bryn kycklingfileérna i 1/2 msk smör och 1/2 msk olja i en stekpanna. Salta och peppra och lägg fileérna i en smord ugnssäker form. Skala och klyfta schalottenlöken och bryn dem i resten av smör och olja på medelstark värme i 3 minuter. Tillsätt ingefära, vitlök och chilifrukt, stek ytterligare någon minut.


    Kyckling ingefära vitlök kokosmjölk

    1 krm salt 1 krm malen svartpeppar msk sesamfrön, vita/svarta salt och peppar koriander till garnering Värm ugnen till grader. Blanda vitlök, sweet chilisås, soja, honung, ingefära, sesamolja, wasabi, lime. salt och peppar. Lägg kycklingen i en ugnsform. Häll över såsen och ställ in i ugnen.
  • Kyckling ingefära, soja vitlök

  • Kyckling ingefära kokosmjölk

    Woka grönsaker och kyckling. Hetta upp en wokpanna eller stekpanna. Tillsätt olja och woka kycklingen under 5 minuter ( g kyckling till 4 portioner). Tillsätt grönsakerna. Börja med broccoli och stek i ca 2 minuter till. Vänd ner lök, paprika och kinakål. Pressa limejuice över. Avsluta med att tillsätta vitlök.

    Kyckling med ingefära och honung

    Sätt ugnen på ˚C. Lägg kycklinglåren i en ugnssäker form. Blanda resten av ingredienserna och vänd runt dem med kycklinglåren. Krydda med salt och peppar. Sätt formen mitt i ugnen minuter eller tills innertempeaturen är 82°C in till benet. Täck ev. kycklingen med aluminiumfolie efter en stund i ugnen.